Conoce la fruta

Pomelo

Su origen no se conoce con exactitud, aunque se cree que es un cruce entre limón y naranja dulce que se produjo en el área del Caribe.

Es una fruta ligeramente amarga y ácida, y como el resto de cítricos, posee una gran cantidad de vitamina C, aunque ésta no es su única propiedad, ya que posee una diversa cantidad de nutrientes, entre los que destacan potasio, calcio, fósforo y magnesio.

El pomelo estimula la actividad tanto intelectual como física, y es ideal para disminuir el colesterol malo y eliminar toxinas. Además, es rico en enzimas, tiene un alto contenido de agua y poca cantidad de sodio; esta combinación hace que sea un alimento perfecto para aumentar el metabolismo del cuerpo y ayude a quemar grasas.

Recuerda, algunos de los nutrientes más destacados del Pomelo son:

  • Minerales: potasio, calcio, fósforo y magnesio.
  • Vitaminas: C.

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